لقد كنت أتدرب على زيادة قدرتي شيئا فشيئا وأعتقد أن هذا هو أكمل ما حصلت عليه على الإطلاق
150 100%
I've been practicing increasing my capacity little by little and I think this is the fullest I've ever gotten my bladder, I was packed to the rim with brim.